Dieses hochfunktionale Trainingstool stammt eigentlich aus dem Functional Training, erobert jedoch seit einiger Zeit sämtliche Disziplinen im Sturm. Egal, ob für fordernde HIT-Sessions, als Finisher zum Trainingsende oder für eine...

Kaum eine Form des Cardiotrainings ist derart effektiv wie Ropeskipping. Nicht ohne Grund nutzen auch Athleten aus den verschiedensten Sportdisziplinien, welche perfekte körperliche Leistungsfähigkeit in jeder Sekunde erforden, diese Conditioning-Methode. Durch...

Der Balancetrainer unterstützt Dich bei der Verbesserung von Kraft, Haltung und Sensomotorik, zudem verhilft er Dir zu einer gesteigerten Bewegungsqualität. Mit den an den Seiten angebrachten verstellbaren Expandern kannst Du zudem Deine Arme...

Ein flacher und trainierter Bauch sieht nicht nur gut aus, er ist auch äußerst wichtig für eine gesunde Körperhaltung und beugt Rückenproblemen vor. Mit dem Men's Health POWER Sixpack-Bundle hast...

Kurzhantel-Set (Dumbbell-Set) Kaum ein Trainingstool bietet dermaßen viele Anwendungsmöglichkeiten, wie Kurzhanteln. Je nach individueller Zielsetzung können Sie damit jeden einzelnen Muskel trainieren und zu maximalem Wachstum reizen. Durch die flexible...

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene profitieren vom trainieren mit dem Gewichts Bag. In Kombination mit fordernden HIT-Zirkeln forderst Du jeden Muskel aufs Äußerste, verbesserst zeitgleich Deine Ausdauer und profitierst dadurch...

Keine Frage: Wer starke, muskulöse Oberschenkel will, kommt um Squats nicht herum. Kaum eine Verbundübung ist dermaßen prädestiniert dafür, Ihre Beinmuskulatur zu maximalem Wachstum anzuregen. Gleichzeitig erweitern Sie durch ein...

Kaum eine Form des Cardiotrainings ist derart effektiv wie Ropeskipping. Nicht ohne Grund nutzen vor allem Athleten aus den verschiedensten Kampfsport-Disziplinien, welche perfekte körperliche Leistungsfähigkeit in jeder Sekunde erforden, diese...

Crossfit-Athleten zählen ohne jeden Zweifel zu den am umfassendsten trainierten Sportlern überhaupt. Dies liegt daran, dass jedes Crossfit-Workout alle Körpersysteme und Muskelgruppen auf die verschiedensten Weisen beansprucht. Eine extrem beliebte...

Das MUST-HAVE Produkt, welches in keinem Home-Gym fehlen darf - das Power Rack von Lukadora. Sicheres Training mit Langhantelstangen für zu Hause - KEIN PROBLEM. Nutze einfach die gesamte Funktion des...

Mit dieser Stange werden komplett neue Griffvariationen für Dein Training möglich. So kannst Du nicht nur Griffkraft und Unterarmstärke verbessern, sondern auch bei anderen Übungen die Schwierigkeit nochmal ein gutes Stück hochschrauben....

Gymnastikringe (Wooden Gym Rings) Diese hochwertigen Holz-Trainingsringe sind gut geeignet für eine Vielzahl von Übungsvarianten, wie Push-, Pull- oder auch Stability. Das Universal-Fitness-Tool das in keinem Home-Gym fehlen darf. Die Ringe lassen sich...

2 x Kabelzug-System (beidseitig)für Men's Health Power Rack  Das Herzstück eines jeden Home-Gyms stellt zweifelsohne das Men's Health Power Rack dar. Die dafür passende und unentbehrliche Ergänzung ist dieser hochwertige Kabelzug...

 Das Verrutschen von Gewichtscheiben während der Übungsausführung kann zu schweren Verletzungen führen. Deshalb sollten die Gewichte immer sicher fixiert sein. Auch kann eine leichte Dysbalance ungleichmäßige Belastung und erhöhten Gelenkverschleiß...

Die Universal-Hantelbank von Women's Health Body lässt sich großzügig verstellen und bietet Ihnen so vielfältige Übungsmöglichkeiten. Egal ob Du Schrägbankdrücken, Trizeps-Überzüge, sitzendes Schulterdrücken oder andere Übungen wie z.B. Crunches für deine...

"DIE HABEN WIR JEDEN TAG IM EINSATZ"Entwickelt von unseren Fitness-Experten." (Men's Health Magazin)Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause ist sie essentiell wichtig, wenn...

Willst Du Abwechslung in Dein Training bringen und zugleich effektiv Körperfett verbrennen? Dabei kommt man aber wohl an Übungs-Klassikern wie Seilspringen, Crunches oder Squats nicht vorbei. Aber entscheidend für den Erfolg ist nicht nur...

"DIE HABEN WIR JEDEN TAG IM EINSATZ"Entwickelt von unseren Fitness-Experten." (Women's Health Magazin)Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause ist sie essentiell wichtig, wenn Dein Ziel...

„Die unterstützen Dich perfekt bei schweren Trainingseinheiten.“ Men's Health Magazine Die Handgelenk-Bandagen von Men‘s Health POWER bieten dir erstklassigen Schutz und eine bessere Stabilität für deine Handgelenke. Zu verwenden bei intensiven Trainingseinheiten...

"DIE HABEN WIR JEDEN TAG IM EINSATZ"Entwickelt von unseren Fitness-Experten." (Women's Health Magazin)Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause ist sie essentiell wichtig, wenn Dein Ziel...