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Kurzhantel-Set (Dumbbell-Set) Kaum ein Trainingstool bietet dermaßen viele Anwendungsmöglichkeiten, wie Kurzhanteln. Je nach individueller Zielsetzung kannst du damit jeden einzelnen Muskel trainieren und zu maximalem Wachstum reizen. Durch die flexible Verwendbarkeit...

Eine der Königsdisziplinen für eine starke Brust und starke Schultern ist zweifelsohne das Bankdrücken mit Lang- oder Kurzhanteln. Nicht ohne Grund ist dies also gleichzeitig auch eine der beliebtesten Übungen...

Dieses hochfunktionale Trainingstool stammt eigentlich aus dem Functional Training, erobert jedoch seit einiger Zeit sämtliche Disziplinen im Sturm. Egal, ob für fordernde HIT-Sessions, als Finisher zum Trainingsende oder für eine...

  „Der Klassiker fürs Faszientraining. Must-Have. Entwickelt von unseren Fitness-Experten.“ Women's Health Magazine Die Women's Health Body Faszienrolle PROFIL löst Muskelverspannungen und erhöht die Durchblutung durch Druck auf verhärtete Muskelpartien. Durch ihre profilierte Struktur wirkt sie besonders...

Kaum eine Form des Cardiotrainings ist derart effektiv wie Ropeskipping. Nicht ohne Grund nutzen auch Athleten aus den verschiedensten Sportdisziplinien, welche perfekte körperliche Leistungsfähigkeit in jeder Sekunde erforden, diese Conditioning-Methode. Durch...

Kaum eine Form des Cardiotrainings ist derart effektiv wie Seilspringen. Nicht ohne Grund nutzen vor allem Athleten aus den verschiedensten Kampfsport-Disziplinien, diese Trainingsmethode."Für uns heißt es, KEINE HIT-EINHEIT ohne SPEED...

Crossfit-Athleten zählen ohne jeden Zweifel zu den am umfassendsten trainierten Sportlern überhaupt. Dies liegt daran, dass jedes Crossfit-Workout alle Körpersysteme und Muskelgruppen auf die verschiedensten Weisen beansprucht. Eine extrem beliebte...

Der Balancetrainer unterstützt Dich bei der Verbesserung von Kraft, Haltung und Sensomotorik, zudem verhilft er Dir zu einer gesteigerten Bewegungsqualität. Mit den an den Seiten angebrachten verstellbaren Expandern kannst Du zudem Deine Arme...

Gymnastikringe (Wooden Gym Rings) Diese hochwertigen Holz-Trainingsringe sind gut geeignet für eine Vielzahl von Übungsvarianten, wie Push-, Pull- oder auch Stability. Das Universal-Fitness-Tool das in keinem Home-Gym fehlen darf. Die Ringe lassen sich...

Dieses robuste, Squat-Rack bietet dir alles, was du für Kraft- und Muskelaufbau-, insbesondere für größere Compound-Bewegungen benötigst. Darüber hinaus eignet es sich perfekt für Deadlifts! Durch die einfache höhenverstellbare Ablage kannst du dir in Kombination...

Das MUST-HAVE Produkt, welches in keinem Home-Gym fehlen darf - das Power Rack von Lukadora. Sicheres Training mit Langhantelstangen für zu Hause - KEIN PROBLEM. Nutze einfach die gesamte Funktion des...

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene profitieren vom trainieren mit dem Gewichts Bag. In Kombination mit fordernden HIT-Zirkeln forderst Du jeden Muskel aufs Äußerste, verbesserst zeitgleich Deine Ausdauer und profitierst dadurch...

"DIE HABEN WIR JEDEN TAG IM EINSATZ"Entwickelt von unseren Fitness-Experten." (Men's Health Magazin)Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause ist sie essentiell wichtig, wenn...

2 x Kabelzug-System (beidseitig)für Men's Health Power Rack  Das Herzstück eines jeden Home-Gyms stellt zweifelsohne das Men's Health Power Rack dar. Die dafür passende und unentbehrliche Ergänzung ist dieser hochwertige Kabelzug...

Die Universal-Hantelbank von Women's Health Body lässt sich großzügig verstellen und bietet Ihnen so vielfältige Übungsmöglichkeiten. Egal ob Du Schrägbankdrücken, Trizeps-Überzüge, sitzendes Schulterdrücken oder andere Übungen wie z.B. Crunches für deine...

 Das Verrutschen von Gewichtscheiben während der Übungsausführung kann zu schweren Verletzungen führen. Deshalb sollten die Gewichte immer sicher fixiert sein. Auch kann eine leichte Dysbalance ungleichmäßige Belastung und erhöhten Gelenkverschleiß...

Mit dieser Stange werden komplett neue Griffvariationen für Dein Training möglich. So kannst Du nicht nur Griffkraft und Unterarmstärke verbessern, sondern auch bei anderen Übungen die Schwierigkeit nochmal ein gutes Stück hochschrauben....

SUP PREMIUM SET von ZRAY - Touring-Einstiegsmodell für Anfänger & FortgeschritteneMit angenehmer Breite, aufblasbares Board mit 2-Kammern-System für hohe Sicherheit, maximale Steifigkeit durch Doppellagen-Fusionstechnologie mit maschineller Verschweißung (ohne Klebstoff-Einsatz), dennoch...

„Die unterstützen Dich perfekt bei schweren Trainingseinheiten.“ Men's Health Magazine Die Handgelenk-Bandagen von Men‘s Health POWER bieten dir erstklassigen Schutz und eine bessere Stabilität für deine Handgelenke. Zu verwenden bei intensiven Trainingseinheiten...

Olympia-Langhantelstange 20 kg (Olympic Barbell) Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem Compound-Movements sind essentiell wichtig, wenn dein Ziel größtmöglicher Muskelaufbau mit gleichzeitiger Leistungssteigerung ist. Hierfür eignet sich...