Wenn Sie bei Ihrem regulären Training an ein Plateau gelangen, kann eine Erhöhung der Schwierigkeit der Übungen manchmal das Tool sein, dass Sie für weiteren Fortschritt benötigen.

Eine Möglichkeit stellt unser Balance-Board dar. Durch das ständige Ausbalancieren kräftigen Sie effektiv vor allem die Auxiliarmuskulatur (Unterstützungsmuskulatur). Diese wird bei herkömmlichen Trainings-Setups oftmals vernachlässigt. Umso wichtiger ist jedoch eine gute Belastbarkeit dieser kleineren Muskeln, da sie einen entscheidenden Faktor für die Verletzungsprophylaxe und eine nachhaltige Verbesserung der Physis bieten. Eine zu schwach ausgeprägte Auxiliarmuskulatur kann auch Verspannungen und Fehlhaltungen induzieren, was sich im weiteren Verlauf nachteilig auf Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit auswirken kann.

Das Balance-Board unterstützt Sie nachhaltig bei einer Verbesserung der Körperhaltung, fördert die Stabilität und kräftigt Ihren Körper ganzheitlich. Es lässt sich vielfältig einsetzen, für reine Stabi-Übungen oder zur Erhöhung der Anforderungen beim Body Weight-Training. Probieren sie doch einmal Liegestützen mit Händen oder Füßen auf dem Board für komplett neue Trainingsanreize.

Produkt-Daten:

Farbe: grau, magenta
Gewicht: 3 kg