Langhantelablage (Squat Rack) Keine Frage: Wer starke, muskulöse Oberschenkel will, kommt um Squats nicht herum. Kaum eine Verbundübung ist dermaßen prädestiniert dafür, Ihre Beinmuskulatur zu maximalem Wachstum anzuregen. Gleichzeitig erweitern...
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