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MH ATHLETIC BUNDLE | Men's Health Power

€131,50 €99,00

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Mit den klassischen "Kraftwerkzeugen" zu einem athletischen, muskulösen Körper! Wir "bewaffnen" Dich mit den Fitness-Tools von Men's Health Power. Das Package besteht aus: 

1 x MH Pro Style Kettlebells 10kg
1 x MH Slamball 10kg
1 x MH Speed Rope+
1 x MH Gymnastikmatte
1 x MH Shaker

Ausverkauft
SKU: MHB-0011N/A
Mit den klassischen "Kraftwerkzeugen" zu einem athletischen, muskulösen Körper!

Möchtest Du Abwechslung beim Training bei gleichzeitigem Muskelaufbau? Dann kannst Du klassische Übungen nicht vermeiden und aus deinem Trainingsplan streichen. Die richtige Kombination ist entscheidend für den Erfolg - wir haben ein sportliches Trainingspaket für Dich zusammengestellt. Mit dieser Ausrüstung wirst Du garantiert in deinen eigenen vier Wänden in Form kommen!

Bevor Du beginnst  ...

Was tun für schnelles Muskelwachstum? Ein Baustein ist die richtige Ernährung, doch ohne passendes Krafttraining werden Brust, Latissimus & Co. nicht größer. Wie genau sieht also das optimale Workout aus? Auf den ersten Blick eher unspektakulär, denn wir haben uns bei der Auswahl des Sets an klassische Trainings-Tools gehalten, die unserer Meinung Dir zum größten Trainingserfolg verhelfen werden. 

Wir "bewaffnen" Dich mit den Fitness-Tools von Men's Health Power
1 x MH Pro Style Kettlebells 10kg
1 x MH Slamball 10kg
1 x MH Speed Rope+
1 x MH Gymnastikmatte
1 x MH Shaker


Insgesamt also 4 effektive Workout-Tools für ein abwechslungsreiches Full-Body Trainings-Programm zuhause + Trinkbecher/Shaker, damit Du vor, nach und während dem Training deinen Körper ausreichend mit Flüssigkeit & Nährstoffen versorgen kannst.

Die Power-Plan-Prinzipien:

1. Die Muskeln ermüden: Aus der Trainingswissenschaft wissen wir, in welchem Wiederholungsbereich Sie am schnellsten zulegen, nämlich zwischen 8 und 12. Wichtig: Die letzten Wiederholungen sollten Sie gerade noch mit sauberer Technik hinkriegen. Geschafft? Dann im nächsten Workout das Arbeitsgewicht erhöhen!

2. Kurz pausieren: Pro Übung absolvieren Sie am besten 3-5 Sätze, je nach Trainings-Level. Kalkulieren Sie jeweils Pausen zwischen Ihren Sätzen: je 1 Minute. Die Länge dieser Erholung passt nicht nur perfekt zum gewählten Wiederholungsbereich, sondern ergibt zudem die richtige Mischung aus Mini-Regeneration und maximaler Belastung.

3. Muskelgruppen: Bei einem vorgesehenen Ganzkörper-Workout beginnen Sie mit den großen Muskelgruppen, sprich: den Beinen. Mit fortschreitendem Verlauf Ihrer Einheit widmen Sie sich danach erst Brust, Rücken, Armen und Schultern.


Sehen Sie den Effekt unmittelbar danach im Spiegel?
Nein, das ist nur der PUMP, der ungefähr 1 Stunde hält. Wenn Sie jedoch dran bleiben und 3 bis 4 Trainingseinheiten pro Woche absolvieren, können Sie nach nur 8 Wochen viel massivere Muskeln feiern. Sie sehen also: Es lohnt sich durchzuziehen! EINFACH LOSLEGEN!

 

Mit den klassischen "Kraftwerkzeugen" zu einem athletischen, muskulösen Körper!

Möchtest Du Abwechslung beim Training bei gleichzeitigem Muskelaufbau? Dann kannst Du klassische Übungen nicht vermeiden und aus deinem Trainingsplan streichen. Die richtige Kombination ist entscheidend für den Erfolg - wir haben ein sportliches Trainingspaket für Dich zusammengestellt. Mit dieser Ausrüstung wirst Du garantiert in deinen eigenen vier Wänden in Form kommen!

Bevor Du beginnst  ...

Was tun für schnelles Muskelwachstum? Ein Baustein ist die richtige Ernährung, doch ohne passendes Krafttraining werden Brust, Latissimus & Co. nicht größer. Wie genau sieht also das optimale Workout aus? Auf den ersten Blick eher unspektakulär, denn wir haben uns bei der Auswahl des Sets an klassische Trainings-Tools gehalten, die unserer Meinung Dir zum größten Trainingserfolg verhelfen werden. 

Wir "bewaffnen" Dich mit den Fitness-Tools von Men's Health Power
1 x MH Pro Style Kettlebells 10kg
1 x MH Slamball 10kg
1 x MH Speed Rope+
1 x MH Gymnastikmatte
1 x MH Shaker


Insgesamt also 4 effektive Workout-Tools für ein abwechslungsreiches Full-Body Trainings-Programm zuhause + Trinkbecher/Shaker, damit Du vor, nach und während dem Training deinen Körper ausreichend mit Flüssigkeit & Nährstoffen versorgen kannst.

Die Power-Plan-Prinzipien:

1. Die Muskeln ermüden: Aus der Trainingswissenschaft wissen wir, in welchem Wiederholungsbereich Sie am schnellsten zulegen, nämlich zwischen 8 und 12. Wichtig: Die letzten Wiederholungen sollten Sie gerade noch mit sauberer Technik hinkriegen. Geschafft? Dann im nächsten Workout das Arbeitsgewicht erhöhen!

2. Kurz pausieren: Pro Übung absolvieren Sie am besten 3-5 Sätze, je nach Trainings-Level. Kalkulieren Sie jeweils Pausen zwischen Ihren Sätzen: je 1 Minute. Die Länge dieser Erholung passt nicht nur perfekt zum gewählten Wiederholungsbereich, sondern ergibt zudem die richtige Mischung aus Mini-Regeneration und maximaler Belastung.

3. Muskelgruppen: Bei einem vorgesehenen Ganzkörper-Workout beginnen Sie mit den großen Muskelgruppen, sprich: den Beinen. Mit fortschreitendem Verlauf Ihrer Einheit widmen Sie sich danach erst Brust, Rücken, Armen und Schultern.


Sehen Sie den Effekt unmittelbar danach im Spiegel?
Nein, das ist nur der PUMP, der ungefähr 1 Stunde hält. Wenn Sie jedoch dran bleiben und 3 bis 4 Trainingseinheiten pro Woche absolvieren, können Sie nach nur 8 Wochen viel massivere Muskeln feiern. Sie sehen also: Es lohnt sich durchzuziehen! EINFACH LOSLEGEN!

 

[shortdesc]Mit den klassischen "Kraftwerkzeugen" zu einem athletischen, muskulösen Körper! Wir "bewaffnen" Dich mit den Fitness-Tools von Men's Health Power. Das Package besteht aus: 

1 x MH Pro Style Kettlebells 10kg
1 x MH Slamball 10kg
1 x MH Speed Rope+
1 x MH Gymnastikmatte
1 x MH Shaker

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