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Stützholm-Set

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Stützholm-Set



Calisthenics, vom griechischen ´kallos sthenos´, was soviel wie "schöne Kraft" ist zweifelsohne eine der effektivsten Sportarten für Muskelaufbau lediglich mit dem eigenen Körpergewicht (dafür reicht schon eine kurze Youtube-Suche).

Durch die speziellen Bewegungen wird die Muskulatur bis ans Äußerste gereizt. So kann nachhaltig perfekte Ästhetik bei gleichzeitig maximaler Performance erreicht werden. Eine Vielzahl von Calisthenics-Übungen erfordern, nicht ohne Grund, Parallelholme.

So wird das gesamte Körpergewicht, anders z.B. als bei herkömmlichen Liegestützen, ausschließlich auf den Oberkörper verlagert. Und größere Trainingsreize bedeuten auch besseres Muskelwachstum. Egal, ob Sie Ihre Stabilität verbessern-  oder Kraft bzw. Muskulatur aufbauen wollen, das Stützholmset ist hierfür ein effektives Trainingstool -komplett wackelfrei und rutschfest.

Doch auch wenn Sie vielleicht noch nicht die ausreichende Kraft haben, weil Sie möglicherweise gerade erst mit dem Training beginnen, ist dieses Tool vielseitig einsetzbar. Durch den veränderten Arbeitswinkel, z.B. bei Liegestützen oder Trizeps-Dips auf dem Stützholm-Set setzen Sie noch einmal völlig andere Reize. Gleichzeitig werden so auch andere Muskelfasern beansprucht Dadurch erreichen Sie ästhetischere Proportionen und einen rundum trainierten Körper.


Produkt-Daten:

1 Paar = 2 Stück
Abmessungen: 64 x 80 x 73 cm
Material: Stahl
Max. Gewichtsbelastung pro Stützholm: 100 kg