Dieses robuste, Squat-Rack bietet dir alles, was du für Kraft- und Muskelaufbau-, insbesondere für größere Compound-Bewegungen benötigst. Darüber hinaus eignet es sich perfekt für Deadlifts! Durch die einfache höhenverstellbare Ablage kannst du dir in Kombination...
Langhantelstange Olympia, 20kg "DIE HABEN WIR JEDEN TAG IM EINSATZ"Entwickelt von unseren Fitness-Experten." (Men's Health Magazin)Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem Compound-Movements sind essentiell wichtig, wenn Ihr...
"DIE HABEN WIR JEDEN TAG IM EINSATZ"Entwickelt von unseren Fitness-Experten." (Women's Health Magazin)Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause ist sie essentiell wichtig, wenn Dein Ziel...
"DIE HABEN WIR JEDEN TAG IM EINSATZ"Entwickelt von unseren Fitness-Experten." (Men's Health Magazin)Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause ist sie essentiell wichtig, wenn...
"DIE HABEN WIR JEDEN TAG IM EINSATZ"Entwickelt von unseren Fitness-Experten." (Women's Health Magazin)Kaum ein Fitnesstool bietet mehr Einsatzmöglichkeiten als eine Langhantelstange. Vor allem für ein effizientes Ganzkörper-Training zu Hause ist sie essentiell wichtig, wenn Dein Ziel...
Das Verrutschen von Gewichtscheiben während der Übungsausführung kann zu schweren Verletzungen führen. Deshalb sollten die Gewichte immer sicher fixiert sein. Auch kann eine leichte Dysbalance ungleichmäßige Belastung und erhöhten Gelenkverschleiß...
Das Verrutschen von Gewichtscheiben während der Übungsausführung kann zu schweren Verletzungen führen. Deshalb sollten die Gewichte immer sicher fixiert sein. Auch kann eine leichte Dysbalance ungleichmäßige Belastung und erhöhten Gelenkverschleiß...
Wenn es um den Aufbau eines ästhetischen, muskulösen Körpers geht, begehen viele oft den Fehler zu einseitig zu trainieren. Dadurch wird zwar oft ein bestimmter Teil des Muskels besonders dominant...
Eine der Königsdisziplinen für eine starke Brust und starke Schultern ist zweifelsohne das Bankdrücken mit Lang- oder Kurzhanteln. Nicht ohne Grund ist dies also gleichzeitig auch eine der beliebtesten Übungen...
Die Universal-Hantelbank von Women's Health Body lässt sich großzügig verstellen und bietet Ihnen so vielfältige Übungsmöglichkeiten. Egal ob Du Schrägbankdrücken, Trizeps-Überzüge, sitzendes Schulterdrücken oder andere Übungen wie z.B. Crunches für deine...
Die Bumper Plates (gummierte Gewichtsscheiben) von Men's Health Power bestechen durch ihr wuchtiges Aussehen & bieten eine extrem hohe Schall- & Stoßdämpfung. Die Plates bieten einen effektiven Kratzschutz und schonen den Untergrund. Selbstverständlich...
Wenn Du zuhause trainieren möchtest benötigen Du selbstverständlich auch die passenden Gewichte dafür, um nachhaltig körperliche Erfolge erzielen zu können. Unser Plates haben 3 ergonomische Eingriffe und es gibt sie in 6 verschiedenen...
Wenn Du zu Hause trainieren möchtest benötigst Du selbstverständlich auch die passenden Gewichte dafür, um nachhaltig körperliche Erfolge erzielen zu können. Unser Plates haben 3 ergonomische Eingriffe, damit Du diese auch universell für dein Workout...
Kaum ein Trainingstool bietet dermaßen viele Anwendungsmöglichkeiten, wie Kurzhanteln. Je nach individueller Zielsetzung kannst Du damit jeden einzelnen Muskel trainieren und zu maximalem Wachstum reizen. Durch die flexible Verwendbarkeit wird zudem eine...
Kaum eine Trainingsform ist derart effektiv zur nachhaltigen Kräftigung des gesamten Körpers, wie ein Freihantel-Training. Durch die schier unbegrenzten Anwendungsmöglichkeiten lässt sich jeder einzelne Muskel gezielt ansteuern. Ebenso ermöglicht es...
Eine Kettlebell ist das perfekte Tool für HIIT, Functional Training oder ein Strength- und Conditioning-Training. Durch die schier unzähligen Übungen wie z.B. Swings oder Snatch&Pulls bietet das Training enorme Abwechslung zu...
Egal ob zum Reißen, Stoßen, Schwingen oder als zusätzliches Körpergewicht, die Men's Health POWER Soft Kettlebell ist ein vielseitiges Trainingsgerät zur Steigerung der Leistungsfähigkeit. Krafttraining mit Gewichten zählt zu den ältesten...
„Für uns heißt es: Kein Functional Training ohne Kettlebells. Entwickelt von unseren Fitness-Experten.” | Women's Health MagazineDie Women's Health BODY Soft Kettlebell ermöglicht mit einfachen Übungen ein effektives Ganzkörpertraining. Mit gezielten Bewegungen erreichen Sie...
„Für uns heißt es: Kein Functional Training ohne Kettlebells. Entwickelt von unseren Fitness-Experten.” | Women's Health Magazine Die Women's Health BODY Soft Kettlebell ermöglicht mit einfachen Übungen ein effektives Ganzkörpertraining. Mit gezielten Bewegungen erreichen...
DEIN WORKOUT-CAGE für Zuhause! Das Herzstück eines jeden Home-Gyms stellt zweifelsohne dieses Power Rack dar. Auf einer Fläche von gerade einmal 3qm ermöglicht es die sichere Durchführung aller Grundübungen, wie z.B....